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明日立秋,这些养生技巧要掌握

作者:兴化市人民医院 发布时间:2024-08-06 浏览:342 次

8月7日将迎来立秋节气,这意味着,虽然高温持续,但再过不久,炎夏会逐渐离我们远去,此后天气也将逐渐转为寒凉。中医认为春夏养阳,秋冬养阴,立秋正是从养阳逐渐转为养阴的时刻。

养生原则也随之调整了!提前了解一下吧~

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