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科普知识

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三伏天健康小贴士

你知道吗?夏天不仅仅和西瓜、冰水、游泳有关,高温天气还会影响我们的健康。夏日如何保持健康,快来一起看看世卫组织的炎热天气保持健康指南!1. 高温的健康影响与防护措施每年的高温天气都会影响许多人的健康,...

2021-07-14

患有高血压、糖尿病、艾滋病等慢性病还能运动吗?听听世卫组织怎么说

对于患有慢性病的成年人和老年人,世卫组织强烈推荐大家坚持进行身体活动!因为对于癌症幸存者,或患有高血压、2型糖尿病、艾滋病等慢性病的人来说,坚持进行身体活动,可以带来许多健康益处。不过患有慢性病的成年...

2021-07-13

反反复复的过敏——7月8日世界过敏性疾病日

过敏,大家并不陌生,而且围绕着它,总有这样或那样的疑问。#疑问:皮肤过敏会遗传吗?要回答这个问题,我们首先要弄明白几个容易混淆的概念,即敏感、过敏(过敏反应)、过敏体质。敏感是一种皮肤状态,“敏感皮”...

2021-07-08

一文读懂怎么查血糖

一说到”糖尿病“,大家都不陌生。似乎身边总有那么几个人有,但若要说查血糖,那就懵了!今天我们就来聊点正经实用的。一、谁需要查血糖?根据《基层2型糖尿病筛查专家共识》,推荐有糖尿病高危因素的人群,每年做...

2021-07-07

一个健康的人该是什么样?这些指标请记住!

每个人都希望自己可以健康长寿,要达到这个目标,就要求身体指标与生活方式都符合标准。这几组标准数据,值得每个人都看看!01 血脂水平《2016年中国成人血脂异常防治指南》提出:①总胆固醇<5.2mm...

2021-07-07

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